新年あけましておめでとうございます。
2021年は、公私ともにチャレンジすることの多い1年でした。2022年はその土台の上にさらにチャレンジする1年にしたいと思います。今回はオリバーの2022年の目標について投稿します！
ちなみに、目標を立てる時は7つの習慣を参考にして、私的領域の信念、知性、健康、公的領域の仕事、家庭、教会に分けています。（オリバーはクリスチャンなので教会活動での目標も立てています）
年間目標を立て、そしてQ毎の目標を立て、そして月ごとの目標も立てています。そうすることで、新年に立てた目標がうやむやにならず、毎月、毎Ｑに振り返り進捗を確認することができるので、とてもおススメです。
前段が長くなりましたが、オリバーの2022年の目標はこちらです！
▼信念の目標
●感謝日記を毎日つける
●8つのバリューを守る生を送る
バリュー：
①ありがとう！いつも感謝の種まきを
②思いやり。愛は関心、想像力を
③与えよう。ギブアンドギブ 他者貢献
➃速い雲。時を掴むスピードだ
⑤最後まで粘り強く！
⑥目標に向けて常に挑戦。現状維持は衰退だ
⑦いつも学び新たな自分に。好奇心を大切に
⑧自ら行う。反応的でなくて、主体的、当事者意識
→1番のベースになる部分。バリューをいつも意識して生きていきます。去年は感謝日記をやった日もあれば、なかった日もあったので、継続します。
▼知性の目標
●ブログ100本投稿（週2本/月8本/Q25本）
●読書120冊（週2～3本/月10本/Q30冊）
●ニュース、メディアを見る回数を減らす
●毎週、毎月、毎Qの振り返りを継続する
→今年はなんといってもブログを頑張る。去年は動画編集やyoutubeにも挑戦したけど長続きせず笑。仕事柄Webメディアを良く見るので、ブログとの相性は良い。むしろ今までなんで手をつけてこなかったのかという感じ。やるぞ！
また読書は去年は50冊近く読んだけど、まだまだ足りないなと。もっとインプットを増やしていくぞという思いを込めて120冊を目標に‼️
そして、ニュースを見たり、読んだりするのにかなりの時間を取られてしまっていたなと思う2021年。「NEWS DIET」を読んで、かなり衝撃的でした。2022年はニュースの時間を意図的に減らして、その分本を読んだり、ブログを書く時間に投下します。
▼健康の目標
●早寝早起きの生活を継続（理想は10時半就寝、4時半起床）
●毎日ランニング（毎月100キロを走り、平均タイムを6分台に）
●筋トレ週3回を継続（火、金、日）して体重を65キロ台をキープ
●フルマラソンにチャレンジして4時間切り（サブ４達成）
→肉体の健康の土台は超大事ってことをコロナ禍になりランニングを始めてから実感しました。体の調子が良いと心も調子が良くなるんですよね。常にご機嫌でいれます。そして2021年はハーフマラソンにチャレンジして、見事2時間切りを達成したので、2022年はフルマラソンにもチャレンジ！目指せサブ４！
また、ランニングだけでなく、筋トレもすることで、かなり体の調子が良いので有酸素運動と無酸素運動の組み合わせを持続します。後は朝型の生活で時間を捻出しないと運動も読書も継続できないので、早寝早起きします。
▼仕事の目標
●会社の成長に貢献する
●営業として安定した成果を残す（基本）
●主人意識を持って、自ら仕事を創りにく
●新規事業に関わる仕事を増やす
→組織に属して生きる人間である以上、もっと会社の成長に貢献できるようになりたいなと。会社に依存するのでなく、自分が会社を成長させるんだ！儲けさせるんだという気概をもって取り組んでいきます。
また営業の仕事は成果を残す（目標達成）はしつつも、プラスアルファで新規事業関連の仕事も増やせるように配分をしていきたいなと。面白い仕事を自ら掴みにいきます！
▼家庭での目標
●妊活・出産（2人目を授かれるように！）
●引っ越し（娘の幼稚園の近くに）
●家族で楽しい思い出を沢山作る（年2回はお泊り旅行する）
●父親の70歳、古希のお祝い
→娘がもうすぐ3歳になるので、そろそろ2人目も欲しいなと。幸せ家族計画！そして、父親が今年で古希を迎えるので、派手にお祝いもしたいので、こちらも準備を進めていくぞー！
▼教会活動の目標
●ボランティアのマジックの腕を磨く（マジックと話術）
●フィットネス部の活動を持続的にしつつ、輪を広げる
→2021年は教会のボランティア活動の一貫ででマジックする機会があったので、2022年はさらにレベルアップできるようになりたい！クリスチャンや教会のイメージをもっと良くする活動をしていきたいなって思います。（信仰者ってかっこいいな！みたいな）
以上になります。2022年も自分磨きを継続的にしながら、周りへの影響力を高めていきます！次はQの目標も立てて進捗を追っていきます！
どうもありがとうございましたー！
